Et si cette année, prendre du temps pour soi et soin de soi devenait une priorité ?

Vous avez l'impression de manuer d'air ? Vous vous sentez à l'étroit et à bout de souffle au sens propore comme au figuré ? 

Vous voulez retrouver une sensation de pleine respiration ? Celle qui vous apaise et vous revigore ?

2 heures suspendues dans le temps, à la rencontre de votre système respiratoire, son état, son fonctionnement propre.

Vous repartirez avec des techniques faciles à reproduire dans le quotidien, pour améliorer vos  réactions au stress du quotidien.

Virginie Goyet 

Sophrologie relation d'aide 

Inscription au 06 95 36 89 04