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dim. 15 mai
|Studio Les chemins du Yoga
Sophrologie : la gestion du stress
Cliquez sur le titre pour plus de détails sur l'atelier. Pour tout renseignement contacter Nathalie de Lamar 06 49 53 90 89
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
15 mai 2022, 14:00 – 16:00
Studio Les chemins du Yoga, 11 bis Rue de Longperrier, 77100 Meaux, France
À propos de l'événement
Le stress est nécessaire. Il nous permet d'activer notre mode survie !
En effet, en cas de danger, tout un processus se met en place pour nous permettre de combattre ou de fuir ! En revanche, il y a d'autres moments où il est confortable de pouvoir gérer son stress. Dans cet atelier nous allons découvrir plusieurs outils afin de faire descendre l'intensité du stress.
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