dim. 15 mai

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Studio Les chemins du Yoga

Sophrologie : la gestion du stress

Cliquez sur le titre pour plus de détails sur l'atelier. Pour tout renseignement contacter Nathalie de Lamar 06 49 53 90 89

Les inscriptions sont closes
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Sophrologie : la gestion du stress

Heure et lieu

15 mai, 14:00 – 16:00

Studio Les chemins du Yoga, 11 bis Rue de Longperrier, 77100 Meaux, France

À propos de l'événement

Le stress est nécessaire. Il nous permet d'activer notre mode survie !

En  effet, en cas de danger, tout un processus se met en place pour nous  permettre de combattre ou de fuir ! En revanche, il y a d'autres moments  où il est confortable de pouvoir gérer son stress. Dans cet atelier  nous allons découvrir plusieurs outils afin de faire descendre  l'intensité du  stress.