
dim. 31 janv.
|Sweet Ôm studio de yoga
Yoga hormonal thérapeutique
Pour découvrir la pratique et intégrer le cours collectif

Heure et lieu
31 janv. 2021, 15:00 – 17:00
Sweet Ôm studio de yoga, 11 Rue de Longperrier, 77100 Meaux, France
À propos de l'événement
Destiné aux femmes (de tous âges), il permet de corriger des problèmes de santé liés à la baisse hormonale.
C’est un yoga dynamique qui va stimuler naturellement les glandes endocrines. Par ailleurs, cette thérapie permet de prévenir des maladies consécutives à la chute de l'activité hormonale comme l'ostéoporose, la cholestérolémie et la prédisposition aux maladies cardiovasculaires.
Il s'agit d'une série, mise au point par Dinah Rodrigues (une brésilienne) qui combine des postures et des exercices de respiration en dynamique.
Ce stage de deux heures permet d'apprendre les deux techniques respiratoires nécessaires pour effectuer la série. Au terme de ce stage vous pourrez assister aux cours collectifs et vous laisser guider.
Le yoga hormonal nécessite une pratique régulière de deux à trois séances par semaine.
Tarif : 30 euros
Aucun expérieunce en yoga n'est necessaire.