Yin yoga

Une pratique douce

  • 1 heure
  • 15 euros
  • 11 bis rue de Longperrier, 77100 Meaux

Description du service

C'est un ensemble de postures tenues quelques minutes afin de travailler en profondeur les tissus Yin de notre corps (fascias, articulations, tendons, et ligaments). Cette pratique douce permet d’augmenter la flexibilité, relâcher les tensions, et laisser l’énergie circuler à travers tout le corps. Le Yin est très efficace pour détendre, calmer, apaiser le mental et lâcher prise. C’est un excellent complément des pratiques de yoga dynamique ou des pratiques sportives (footing, cyclisme, danse, musculation, etc.) pour étirer le corps. Approche très douce et thérapeutique de plus en plus recommandée pour soulager les douleurs articulaires. Accessible à tous


Séances à venir


Politique d'annulation

Les cours non annulés 24 h à l'avance seront comptés. Ils ne pourront être reportés ni remboursés.


Coordonnées

+33676973568

les.chemins.du.yoga@gmail.com

11 Rue de Longperrier, Meaux, France