Yoga prénatal

Prendre soin de soi pendant la grossesse et préparer l'accouchement

  • 1 heure
  • 15 euros
  • 11 bis rue de Longperrier, 77100 Meaux

Description du service

Les cours permettent d'adapter les gestes de la vie quotidienne, d'entretenir la musculature et de soulager les problèmes ligamentaires, digestifs, circulatoires, les douleurs dorsales et articulaires liés à la grossesse. Les postures et les exercices de respiration aident à se relâcher et permettent de vivre une grossesse harmonieuse pour votre plus grand bien être et celui de votre bébé. Les exercices de respiration associés à un travail sur le périnée facilitent la prise de conscience de cette zone et aident, non seulement à être plus sereine lors du travail et de l'accouchement, mais aussi à récupérer.

Séances à venir

Politique d'annulation

Les cours non annulés 24 h à l'avance seront comptés. Ils ne pourront être reportés remboursés.

Coordonnées

+33676973568

les.chemins.du.yoga@gmail.com

11 Rue de Longperrier, Meaux, France