Description du service

Les cours permettent d'adapter les gestes de la vie quotidienne, d'entretenir la musculature et de soulager les problèmes ligamentaires, digestifs, circulatoires, les douleurs dorsales et articulaires liés à la grossesse. Les postures et les exercices de respiration aident à se relâcher et permettent de vivre une grossesse harmonieuse pour votre plus grand bien être et celui de votre bébé. Les exercices de respiration associés à un travail sur le périnée facilitent la prise de conscience de cette zone et aident, non seulement à être plus sereine lors du travail et de l'accouchement, mais aussi à récupérer.