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Sophrologie duo (parent/enfant) / femmes enceintes & jeunes mamans

Sophrologie en DUO (mercredis et dimanches): Enfants de 5 à 11 ans

Je vous propose des ateliers de groupe en DUO Parent-Enfant, mettant en avant le concept de la Bulle Des Emotions. Cette méthode repose sur une pratique ludique, ritualisée et récréative de la sophrologie, encourageant l'écoute du corps, l'accueil des ressentis et des émotions. Les séances sont spécialement conçues pour partager un moment en famille et resserrer les liens. Vous y découvrirez des activités corporelles douces mêlant la respiration et le jeux, vous expérimenterez avec votre enfant des rêves magiques et vous prendrez part à des créations autour des émotions. Chaque mois je vous propose un "thème", vous pouvez suivre tout le cycle ou juste quelques séances. 

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Séance à l'unité 20 euros

Carnet de trois séances à 55 euros.

Renseignements : Cassandre 06 14 31 46 24

Pour réserver scannez le QRcode ou cliquez sur le lien suivant : https://buy.stripe.com/7sIeVi7YNdpU0Io4gh

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Sophrologie périnatale (samedis après-midi) :

Dans cet espace sécurisé et bienveillant je vous invite, à travers des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, à un voyage sensoriel et émotionnel unique. 

Chaque séance sera adaptée à vos besoins spécifiques et à votre stade de grossesse ou de postpartum. Vous découvrirez des outils pratiques pour gérer le stress, l'anxiété et les peurs, tout en renforçant le lien avec votre bébé et en cultivant une connexion profonde avec votre propre corps. Vous y trouverez aussi le soutien et la compréhension dont vous avez besoin pour vivre pleinement cette période de transition. 

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Ateliers : 27 avril et 29 juin 2024 de 15h à 15h45

Tarif :  20 euros

Renseignements : Cassandre 06 14 31 46 24

Pour réserver scannez le QRcode ou cliquez sur le lien suivant : https://buy.stripe.com/4gw28wbaZ99E62I9AC

  • 28/4 : Faire pousser la graine du bonheur

  • 15/5 : Se rapprocher

  • 19/5 : Fête des mères l'amour en Partage

  • 22//5 : Fête des mères, l'amour en partage

  • 16/6 : La respiration, un super pouvoir

  • 23/6 : Je réveille ma bonne humeur en accueillant l'été

  • 30/6 : Chasser l'ennui

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