Fermeture estivale du 11 juillet au 31 août 2021

Réouverture du studio le 1er septembre

Stage à la Huberderie dans la mayenne du 20 au 24 juillet


 

Situé
au cœur de Meaux...

Le jeudi à 18h15 le cours de hatha yoga est maintenu en ligne.

Divers cours , tout au long de la semaine et de la journée.

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Le studio est à louer pour des cours, ateliers, conférences...

Des professeurs qualifiés
et passionnés.

"Etre clair dans ses pensées et ses actes, être en paix avec ce que l'on vit, sans désirer plus ou autre chose, pratiquer avec ardeur, apprendre à se connaître et à agir dans le mouvement de la vie, telles sont les règles de vie que propose le yoga."  Yoga Sûtra II, 32, Patanjali

 

Les professeurs

Virginie Goyet

Après une carrière dans l'animation, je suis devenue chauffeur de bus. Ce métier que j ai exercé pendant 15 ans, m'a beaucoup appris sur les relations humaines, les humeurs, et la relation d'aide. Et oui, pour les usagers, nous sommes là première personne qu'ils voient en ‎allant au travail et la dernière personne avant de rentrer chez eux.

 

Accompagner les gens dans les étapes de leurs vies s'est vite "imposé" à moi. Dans mon travail, au détour d'une balade.... Je me suis vite retrouvée à cours de savoir et de techniques pour venir en aide de manière concrète et efficace. Je me suis tournée vers la sophrologie qui m'avait été d'un grand secours dans ma vie privée, et qui s'est révélée être un vrai chemin de vie une fois la formation intégrée. A la suite de cette formation qui dura 2 années pour obtenir le diplôme de praticien Sophrologue titre RNCP, j'ai désiré enrichir ma pratique avec une formation en Communication Non Violente, outil précieux dans la relation d'aide. 

Je propose ce groupe de Sophrologie pour rendre accessible, un moment pour soi, quotidien, et installer durablement un mieux-être : vivre une rencontre avec soi.

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Ana Bohollo 

 

De nombreuses années de pratique du hatha yoga m’ont donné envie transmettre ces techniques, cet art...  Depuis, j'explore les différentes formes de yoga pour enrichir ma pratique et mon enseignement.

  • Diplôme d'enseignant de yoga de 550 heures en 2013.  Association de yoga et de culture indienne SOLEIL D’OR. Formée par Selvi et Ajit Sarkar (disciples de Sri Aurobindo et de la Mère) et Amir Zacria.

  • Formation de yoga prénatal et postnatal de 35 h. Institut de Gasquet en  2014

  • Formation de yoga thérapeutique hormonal pour la ménopause. Formation de 60 heures comprenant les cycles I, II et III. Formée par Dinah Rodrigues à AIX YOGA COMMUNITY en 2015

  • Formation en Kurma Yoga. 35 h. École de yoga Mathieu en 2016

  • Formation Yoga et ayurvéda 33 h Yogarita en 2020.;

  • Formation en Yoga nidra traditionnel 35 h. Ecole de yoga Mathieu en 2020.

  • Formation Ashtanga yoga 200 h en cours.

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« Vivre spirituellement, c’est vivre dans le présent. Le yoga vous amène dans le moment présent en devant plus conscient de votre alignement corporel, de vos mouvements et de votre respiration."

                                                                                                 Sri B.K.S Iyengar

Informations :

  • L'association a déménagé, le nouveau studio est au 11 bis rue Longperrier à Meaux.

  • Fermeture estivale du 11 juillet au 31 août.

  • Reprise des cours au studio le 1er septembre.

  • Le planning de la rentrée sera publié mi-août.

Namasté,

Ana

Class Schedule

Dec 11 - Dec 17

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