Les chemins du Yoga
"Etre clair dans ses pensées et ses actes, être en paix avec ce que l'on vit, sans désirer plus ou autre chose, pratiquer avec ardeur, apprendre à se connaître et à agir dans le mouvement de la vie, telles sont les règles de vie que propose le yoga."
Yoga Sûtra II, 32, Patanjali
Informations :
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Nous sommes situés au 11 bis rue de Longperrier à Meaux. Attention, il y a deux studios de yoga côte à côte !
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Nous vous recommandons de réserver.
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Inscriptions tout au long de l'année.
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Il n'y a pas de cours les jours fériés.
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Le studio est ouvert du 1er septembre au 15 juillet et une semaine pendant les petites vacances scolaires.
Namasté,
Ana
Exceptionnellement du 20 au 26 mars il n'y aura pas de cours de Yoga !
Planning de réservation
Dec 11 - Dec 17
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L'équipe
Laurence Dutac
Diplôme de yoga ashtanga auprès de la formation les ailes du yoga ( RYS 500 heures yoga alliance) par Caroline Boulinguez.
Formée au yin yoga chamane Romulo Pelliza.
Formée avec la méthode Pilates, de Gasquet et méthode hypopressive avec Marcel Caufriez aussi que divers formations en massage ( bol tibétain, relaxant…).
Riche d apprentissage de plus de 10 ans et la participation à de nombreux stages et retraités dirigés par différents maîtres internationaux comme Petri RAISANEN, Mark DARDY, David SWENSON…
Après plusieurs séjours en Inde, je suis convaincu des bienfaits de cette discipline et souhaite la partager avec mes élèves.
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Margot Potencier
Yoga pour enfants
J’ai découvert le yoga en 2016 et mon intérêt pour cette pratique, unissant le corps et l’esprit dans son ensemble, n’a cessé de grandir en moi.
J’ai pratiqué la danse pendant de nombreuses années, j’y ai développé une certaine expression par le mouvement, qui me suit sur mon tapis de yoga.
Diplômée en 2021 à l’enseignement du Yoga Hatha et Vinyasa, j’ai quitté mon ancien poste de professeur des écoles pour me consacrer pleinement au yoga et à son enseignement.
Je propose des cours de yoga à tout type de public, aux adultes comme aux enfants.
Durant un cours de yoga pour enfants, les postures seront enseignées de manière ludique, sous forme d’histoires inspirées du monde de la nature et des animaux. Nous partirons à la découverte du chien tête en bas, du cobra, de l’aigle, de la grenouille, etc. La fin du cours sera consacrée à un temps de relaxation pour canaliser notre énergie et prendre conscience de notre respiration.
Alors prêt pour ce grand voyage ?
Je vous y attends avec impatience !
Alain Ducq
Atelier bain de sons
J’évolue à la fois dans le monde de la santé en travaillant à l’hôpital et dans le monde des thérapies alternatives et du bien-être.
Ce qui m’anime depuis toujours, c’est l’utopie humaniste, la passion pour le sonore et une vision de l’être comme étant sans limite.
Dans toutes les cultures, la musique trouve son origine dans la spiritualité et le sacré. Elle est un moyen de rétablir l’harmonie entre le corps et le cosmos. Aujourd’hui il est plus que jamais important de se réapproprier notre écoute et de reprendre notre propre rythme pour retrouver notre équilibre et continuer notre développement.
J’envisage la musique en terme de vibrations qui pénètrent dans notre corps, entrent en résonance avec notre intériorité la plus profonde et révèlent notre essence. Aussi je suis particulièrement intéressé par la création d’espaces sonores propices à la rencontre avec soi-même et avec les autres.
Pilates
L'équipe
Claudine Nassogomo-Joly
Magnétiseuse
Formée au magnétisme curatif en 2012 par Frédéric Louvet, magnétiseur et enseignant depuis 1993. Je travaille par imposition des mains sur la personne habillée ou à distance. J'ai choisi cette approche millénaire parce qu'elle permet d'aider les gens à aller mieux ; soucieuse de la santé des autres, j'ai travaillé comme professionnelle de santé, opticienne, de 1997 à 2016. En 2014, j'ai auto-publié mon livre « S'empêcher de vieillir au naturel » qui permet d'optimiser sa santé physique et mentale.
Le magnétiseur rétablit le schéma corporel énergétique initial de la personne ; il utilise l'amour, l'énergie subtile de l'Univers. Il est conseillé pour les douleurs, blocages physiques et aussi le mal-être, des difficultés à aller de l'avant. Une séance coûte 40€ et dure entre 30 et 40 minutes."
Ana Bohollo
De nombreuses années de pratique du hatha yoga m’ont donné envie transmettre. Diplômée en 2013, depuis j'explore les différentes formes de yoga pour enrichir ma pratique et mon enseignement.
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Diplôme d'enseignant de yoga de 550 heures en 2013. Association de yoga et de culture indienne SOLEIL D’OR. Formée par Selvi et Ajit Sarkar (Yoga intégral de Sri Aurobindo ) et Amir Zacria.
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Formation de yoga prénatal et postnatal de 35 h. Institut de Gasquet en 2014.
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Formation de yoga thérapeutique hormonal pour la ménopause. Formation de 60 heures comprenant les cycles I, II et III. Formée par Dinah Rodrigues à AIX YOGA COMMUNITY en 2015.
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Formation en Kurma Yoga. 35 h. École de yoga Mathieu en 2016.
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Stage Yoga et ayurvéda 33 h Yogarita en 2020.;
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Formation en Yoga nidra traditionnel 35 h. Ecole de yoga Mathieu en 2020..
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Formation Ashtanga yoga 200 h de 2018 à 2021.
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Stage de Yoga égyptien avec Babacar Khane de 30 h en 2021.
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Stage de Yoga avec Michèle Lefevre Yogamrita de 35 h en 2021
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Post formation Yoga et ayurvéda Yogamrita en 2022-2024
Yoga