D'un côté vous aurez la vue sur la montagne et de l'autre la mer… Cette fois, je vous emmène dans un écolieu au service du vivant. Pour le plaisir de moments partagés, pour développer votre pratique et découvrir l’île de Ténérife par ses sentiers de randonnée. Une retraite de yoga pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature.

Ce séjour vous permettra de mettre en place une pratique quotidienne de Yoga. Le matin les pratiques dynamiques seront à l'honneur alors que le soir vous pourez découvrir ou retrouver des pratiques comme le Yoga restoratif, le Yoga nidra ou le Kurma Yoga.

Les conférences permettront d'introduire l'ayurvéda et lors des ateliers vous expérienterez des soins ayurvédiques que vous pourrez intégrer à vos routines.

Le programme des deux retraites de yoga  à Ténérife est différent. Les deux peuvent se combiner dans un maxi-stage.

Voici les horaires d’une journée type (donné à titre indicatif, le programme détaillé vous sera envoyé) :

• 7h30 à 8h30 : Assise, pranayama, éveil corporel
• 8h30 : Petit déjeuner
• 10h45 à 12h15 : Ashtanga ou Vinyasa
• 12h30 à 13h30 : Déjeuner
• 15h à 18h : Randonnée ou atelier d'ayurvéda
• 18h15 à 19h15 : Yoga nidra, Kurma Yoga ou Yoga restoratif
• 19h30 à 20h30 : Dîner
• 21h à 22h : Conférence sur l'ayurvéda

Amenez votre tapis.

Hébergement :

Hébergement et pension complète et en chambre double ou triple.

Chambre individuelle avec un supplément de 20 euros par jour.

Je m'occupe de réserver votre hébergement. Vous devez me préciser avec qui vous souhaitez partager la chambre.

Les sanitaires sont partagés par deux ou trois participants.

Draps et linge de toilette fournis.

Tarifs : 600 euros (inscription avant le 15 novembre 2022) après cette date 630 euros.

Un acompte de 150 € est demandé à l’inscription, il est remboursable jusqu’au 15 décembre 2022 avec une déduction de 20 € pour frais d’inscription.

Le solde est à régler au 1er février 2023.

Maxi stage du 18 au 26 février 2023 : 1150 euros (inscription avant le 15 novembre), après cette date 1210 euros. Hébergement en pension complète pour les accompagnateurs 660 euros.

Les personnes qui souhaitent accompagner un stagiaire sont les bienvenues. Ils ne règlent que l'hébergement en pension complète (330 euros). A préciser lors de l'inscription du stagiaire pour réserver la chambre.

Si l'association Les chemins du Yoga doit annuler le stage, la totalité des sommes perçues vous sera remboursée.

Vous pouvez régler par chèque (Ordre : les chemins du yoga), chèques vacances, par virement (demandez nous un RIB).

Voici l’adresse de l'association pour nous faire parvenir vos règlements par chèque :

Les chemins du Yoga

9 rue St Christophe

77100 Meaux

Minimum 12 participants, maximum 17.

Si vous êtes intéressé, inscrivez-vous rapidement pour bénéficier de billets d'avion au meilleur prix.