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dim. 03 mars

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Meaux

Emotions & Yoga : comment se libérer de la colère ?

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Emotions & Yoga : comment se libérer de la colère ?
Emotions & Yoga : comment se libérer de la colère ?

Heure et lieu

03 mars 2024, 10:00 – 13:00

Meaux, 11 bis Rue de Longperrier, 77100 Meaux, France

À propos de l'événement

  • Les émotions (théorie) : à quoi sert une émotion ?
  • La colère, le thème du jour
  • Point de vue de l'ayurvéda sur la colère
  • Préconisations diététiques et ayurvédiques
  • Comment le yoga peut-il agir sur nos émotions ?
  • Pause tisane
  • Séance de hatha yoga (enchainement, respiration, postures, relaxation et méditation) pour se libérer de la colère et aller vers le calme.

Billets

  • Non adhérent

    40,00 €
  • Adhérent

    35,00 €

Total

0,00 €

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