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sam. 03 juin

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Les chemins du Yoga

Les cinq éléments : L'eau (Apas) - Animé par Ana

Une conférence pour approfondir les connaissances sur l'élément "eau" et une approche ayurvédique du yoga pour prendre conscience de cet élément et de ses effets sur le corps, le mental et l'énergie.

Les inscriptions sont closes
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Les cinq éléments : L'eau (Apas) - Animé par Ana
Les cinq éléments : L'eau (Apas) - Animé par Ana

Heure et lieu

03 juin 2023, 15:00 – 17:00

Les chemins du Yoga, 11 bis Rue de Longperrier, 77100 Meaux, France

Invités

À propos de l'événement

Selon l’ayurvéda toute chose de l’univers se compose de 5 Grands Éléments. Chacun de ces cinq éléments est présent dans des proportions plus ou moins importantes chez chaque individu et chaque chose.

Agir sur ces éléments a des effets sur le corps, le mental et l’énergie. La pratique (postures, respirations…) est utilisée pour rétablir l’équilibre en fonction des saisons.

Chaque atelier peut être suivi indépendamment des autres. Chacun porte sur un élément (conférence & séance de Hatha Yoga). Ces ateliers sont conçus pour vous apporter une connaissance ayurvédique et des outils (postures, respirations…) pour agir sur le corps, le mental et l’énergie au fil des saisons.

Conférence sur l'élément "Eau".

Pratiques de yoga intégral : Hatha Yoga (enchainement de postures et postures statiques, Kriyas & Pranayama (exercices de respiration), Hasta Mudra (geste des mains), chant de Mantras et bijas, assise pour agir sur l'élément Eau.

Pensez à apporter un carnet et un stylo pour prendre des notes lors de la conférence. Un support papier de la séance de Hatha Yoga vous sera remis lors de la séance.

Billets

  • L'élément air

    Atelier de 2h (de15h à 17h)

    25,00 €
  • L'élément air + Yoga Nidra

    Atelier de 3 h (de 15h à 18h)

    35,00 €

Total

0,00 €

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