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sam. 24 sept.

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Les chemins du Yoga

Respiration et Yoga - Animé par Ana

Une conférence pour approfondir le thème de la respiration d'un point de vue physiologique et subtil. Cette partie théorique sera suivie d'une séance de Hatha Yoga tonique pour explorer souffle. Atelier en présentiel & en ligne.

Les inscriptions sont closes
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Respiration et Yoga - Animé par Ana
Respiration et Yoga - Animé par Ana

Heure et lieu

24 sept. 2022, 15:00 – 17:00

Les chemins du Yoga, 11 bis Rue de Longperrier, 77100 Meaux, France

À propos de l'événement

Conférence :

  • respiration physiologique
  • respiration subtile : le souffle

Pour illustrer quelques pratiques respiratoires et posturales du Yoga :

  • Eveil corporel
  • Kriyas repiratoires (techniques de purification du corps physique et subtil)
  • Paranyamas (exercices de respiration pour augmanter ou équilibrer l'énergie)
  • Postures de hatha yoga
  • Relaxation 
  • Assise

Billets

  • Respiration & Yoga

    Atelier de 2h (de15h à 17h)

    25,00 €

  • Respiration & Yoga + Nidra

    Atelier de 3 h (de 15h à 18h)

    35,00 €

Total

0,00 €

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