dim. 27 févr.

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Studio Les chemins du Yoga

Sophrologie : la respiration

Pour réserver contacter Nathalie au 06 49 53 90 89

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Sophrologie : la respiration

Heure et lieu

27 févr., 14:00 – 16:00

Studio Les chemins du Yoga, 11 bis Rue de Longperrier, 77100 Meaux, France

À propos de l'événement

Respirer c'est normal, nous n'y prêtons pas attention. Pourtant en  redécouvrant, maîtrisant sa respiration, elle devient un véritable outil  naturel ! En l'utilisant, nous pouvons nous apaiser physiquement et  mentalement, ralentir le rythme cardiaque, être plus performant en  sport, en chant...

Venez redécouvrir ce précieux atout  que nous possédons tous !

Coût 30 euros.