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dim. 28 janv.

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Meaux

Yoga & ayurvéda : l'hiver

- Une conférence pour découvrir l'ayurvéda et le dosha Kapha - auto-massage pour pacifier Kapha - Un cours de hatha yoga pour l'hiver. - Une séance de yoga nidra traditionnel.

Yoga & ayurvéda : l'hiver
Yoga & ayurvéda : l'hiver

Heure et lieu

28 janv. 2024, 15:00 – 18:00

Meaux, 11 bis Rue de Longperrier, 77100 Meaux, France

À propos de l'événement

  • Une conférence pour découvrir l'ayurvéda et plus précisément le dosha Vata.
  • Les problème de santé de type vata
  • les aliments, le rythme de vie et les activités qui apaisent le dosha vata
  • Un auto-massage pour pacifier le dosha Vata
  • Une séance de hatha yoga pour pacifier le dosha vata.  
  • Un yoga nidra traditionnel

Le yoga nidra est une pratique  d’intériorisation consistant à endormir certains  aspects de soi afin de  s’éveiller. Cette technique utilise la rotation  de conscience, la  respiration, le développement de sensations et des  visualisations. Au delà d'accéder à une relaxation physique, mentale et émotionnelle, elle amène le pratiquant à un  état de conscience modifié.

Accessible à tous. 

Pour plus de renseignements contactez Ana au 06 76 97 35 68.

Tarifs 40 euros (35 euros pour les adhérents)

Billets

Prix

Quantité

Total

  • Atelier du 12/6/2021- Adhérent

    35,00 €

    Introduction à l'ayurvéda Séance de Hatha yoga Séance de Yoga nidra

    35,00 €

    0

    0,00 €

  • Billet pour les non adhérents

    40,00 €

    Découverte de l'ayurvéda Séance de Hatha Yoga Séance de Yoga nidra

    40,00 €

    0

    0,00 €

Total

0,00 €

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