Yoga & ayurvéda / saison pitta : fin du printemps et été
sam. 22 mars
|Meaux
Un atelier pour préparer la deuxième moitié du printemps et l'été
Heure et lieu
22 mars 2025, 15:00 – 17:00
Meaux, 11 bis Rue de Longperrier, 77100 Meaux, France
À propos de l'événement
- Une conférence pour découvrir l'ayurvéda et plus précisément le dosha pitta.
- Les problème de santé de type pitta
- les aliments, le rythme de vie et les activités qui apaisent le dosha pita
- Un automassage pour pacifier le dosha pitta
- Une séance de hatha yoga pour pacifier le dosha pitta.
- Un yoga nidra traditionnel
Le yoga nidra est une pratique d’intériorisation consistant à endormir certains aspects de soi afin de s’éveiller. Cette technique utilise la rotation de conscience, la respiration, le développement de sensations et des visualisations. Au delà d'accéder à une relaxation physique, mentale et émotionnelle, elle amène le pratiquant à un état de conscience modifié.
Accessible à tous.
Pour plus de renseignements contactez Ana au 06 76 97 35 68.
Tarifs 40 euros (35 euros pour les adhérents)
Billets
Atelier du 12/6/2021- Adhérent
Introduction à l'ayurvéda Séance de Hatha yoga Séance de Yoga nidra
35,00 €Billet pour les non adhérents
Découverte de l'ayurvéda Séance de Hatha Yoga Séance de Yoga nidra
40,00 €
Total
0,00 €