Ashtanga vinyasa yoga

Pratique dynamique et intense

  • 1 heure 15 minutes
  • 18 euros
  • 11 bis rue de Longperrier, 77100 Meaux

Description du service

C’est un yoga dynamique. Les postures sont maintenues quelques respirations et s’enchaînent en s'appuyant sur la respiration. Dans ce cours nous travaillons la 1ère série mise au point par Pattabhi Jois. Chaque posture amène la suivante ce qui permet de progresser rapidement. La force et la souplesse sont travaillées conjointement. Cette pratique renforce le système cardiovasculaire. L’ashtanga s'adresse aux personnes qui ont une bonne conscience de leur corps et qui pratiquent une activité physique ou sportive régulière.

Séances à venir

Politique d'annulation

Les cours non annulés 24 h à l'avance seront comptés. Ils ne pourront être reportés remboursés.

Coordonnées

+33676973568

les.chemins.du.yoga@gmail.com

11 Rue de Longperrier, Meaux, France